Qi Gong und Yin Yang Yuan Qi
Qi Gong bedeutet, frei übersetzt, Energieübung, ist aber auch zu bezeichnen als Weisheit - Gesundheit - Übung und im weiteren Sinne eine Lebensform mit philosophischem Fundament, jene unsichtbare, schrankenlose und äußerst wirkungsvolle Denkweise.
Qi Gong ist ein chinesisches kulturelles Erbe und das aktivste Element der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) neben Akupunktur, Moxibustion, Massage, Ernährungswissen, Kräuterheilkunde und Feng Shui. Es beruht auf der uralten chinesischen Tradition der zentralen Pflege und Kultivierung von Körper und Geist und beinhaltet ein hoch differenziertes Wissen um die Kernkraft des Lebens und um die Art und Weise, wie wir diese alles durchdringende Kraft aktivieren, trainieren und nähren können.
Die Menschheit kann heute auf triumphale Erfolge auf vielen Gebieten zurückblicken, vor allem auf denen von Wissenschaft, Technik und Medizin. Dadurch ist der Lebensstandard und die Produktivität enorm gestiegen. Doch die Vorteile der westlichen Wissenschaft sind zugleich ihre Nachteile. Es ist ein großes Wissen entstanden, wie wir die äußeren Dinge manipulieren können, aber diese Fähigkeit hat uns immer weiter von der Natur entfernt und richtet sich oft unwissentlich gegen die Gesetzmäßigkeiten der subtileren Ebenen des Lebens. Unsere Welt und unser Leben sind heute ernsthaft bedroht. Nur einige Zeichen hierfür sind Zerstörung unseres Planeten, Verschwinden ganzer Völker und Lebewesen und eine allgemeine Verschlechterung der Lebensqualität.
Schädliche Umweltbedingungen und eine ungesunde Lebensführung beschleunigen den natürlichen Abbau unserer Lebensenergie, welches sich in nachlassenden Kräften, Anfälligkeit für physische und psychische Krankheiten und raschem körperlichem Verschleiß äußert. Die Qi Gong-Praxis hingegen stärkt und nährt die Lebensenergie und verhilft uns zu einem gesunden, langen Leben in einer guten, lebensbejahenden geistigen Verfassung.
Die Entscheidung für Qi Gong bedeutet, dass wir die Verantwortung für unser Schicksal selbst übernehmen und lernen, mit der Natur anstatt gegen sie zu leben. Heute praktizieren über hundert Millionen Menschen auf der Erde Qi Gong. Die Verbreitung des Qi Gong kann weit reichende Konsequenzen für jeden einzelnen und für die gesamte Umwelt haben. Menschen, die ihre Lebenskraft kultivieren, entwickeln ein natürliches Verständnis dafür, was lebensfeindlich und was lebensfreundlich ist. Qi Gong ist im tiefsten Sinne eine "Wissenschaft vom Leben", ein Wissen, das mit Weisheit verbunden ist.