Qigong

Was bewirkt Qigong?

Qigong ist ein einfacher und zugleich erfolgreicher Weg, Körper, Seele und Geist neu zu entdecken, bewusster zu erleben und in Einklang zu bringen!

Wissenschaftliche Untersuchungen in den letzten Jahren gaben Aufschluss über die Wirkung von Qigong. Das Resultat ist, dass regelmäßiges und ausdauerndes Qigong-Üben das Immunsystem aufbaut, den Kreislauf reguliert und das Nervensystem stabilisiert – vor allem das vegetative Nervensystem. Auch stärkt es nachweislich die Atmungsorgane, sorgt für inneren Ausgleich und fördert eine zufriedene Seele.

Die meist ruhigen und fließenden Qigong-Bewegungen stärken den Organismus. Neue Kraft entsteht, wird von innen her aktiviert, vermehrt sich und der Praktizierende spürt deutlich die wohltuende Wirkung. Wer mit Entschlossenheit und Selbstvertrauen beständig und regelmäßig in der richtigen Art und Weise Qigong praktiziert, erreicht erfolgreich sein Ziel:

1. Ein gestärktes Wohlbefindens und damit eine hohe Lebensqualität.
2. Reduzierter Stress, Gefühlen von Angst, depressiven Verstimmungen oder Einsamkeit.
3. Aktivität und starkes Vertrauen in die Selbstheilungskräfte.
4. Gestärkte Willenskraft und ein stabiles Immunsystem.
5. Negative Gedanken in positive umwandeln.
6. Beugt Krankheiten jeglicher Art vor.
7. Harmonisiert Körper, Seele und Geist.
8. Regt des Stoffwechsels an und fördert das Ausscheiden von Giften.
9. Löst Blockaden in den Meridianen (Energieleitbahnen).